Saüc – Sambucus nigra

El saüc o saüquer (Sambucus nigra) és una planta versàtil amb una rica història en la medicina tradicional i la gastronomia. Originari d’Europa, aquest arbust caducifoli té una presència notable a la regió mediterrània, mostrant la seva robustesa i adaptabilitat a diversos entorns, des de boscos de ribera fins a zones properes a les cases de pagès.

Ortiga – Urtica dioica

L’ortiga, sovint considerada una simple mala herba, amaga un interior ple de sorpreses. Aquesta planta, coneguda per la seva picada molesta, posseeix en realitat un gran potencial curatiu gràcies a la seva rica composició en vitamines, minerals, antioxidants i altres compostos actius.